”まあまあ自適!!” な山村の暮らしを綴っています

健康管理

70歳でも50肩!!

今日は年初頃から両肩が痛く、可動域が制約されていて日中はそれほどでもないが、就寝時に痛みで再三目が覚めるので診察に出掛けた 診察していた頂いた医師は、大変元気の良い方で 最初に両肩のレントゲン撮影をして診断を受けた。 未だ70歳の手前だが、医…

ワクチン漬けの体か?

今日は予報通り雨が降り始めた パイプラインの給水口から入水する。 カラカラに乾いた田んぼに水を入れて、天気は今日と明日の午前中雨が降ると報じているので、これに合わせて1日半で代掻き出来る水の状態にするつもりだ。 今日は定期検診で、午後採血と検…

ワクチン副反応と味噌つくり

東北では積雪も報じているが、当地も今日は雨が降り寒い一日だった。 昨日打ったワクチンの副反応は、今朝になって倦怠感を感じ徐々に強い倦怠感になってきた。 昨日から始まった味噌つくりは今日2日目で、昨日麹菌を塗した米を午前中一度出して 更に手で米…

味噌つくりとワクチン接種

今日は昨日と一転して曇天で気温も下がった 午前中は「味噌つくり」に出掛ける。 ベテランの叔母さんに混じり4人で農村環境改善センターの農産加工室での作業だ。 自家米と地元産の大豆、塩が材料で、3日かけて仕込む初日だ。 各自持ち寄りの自家米を蒸し…

水中運動

先日から一気に春になった気がする。 裏庭に排雪で飛ばした雪が枝垂れ桜の枝まで積もっていたが、一気に消えて小さい塊になっていて明日は見えなくなるのかな? 位になっている。 午前中は友人の相続登記書類の清書が出来たので法務局へ提出し、昼食前だった…

食事の仕方・・・

ニュースでは北海道方面の大雪を報道している 今朝戸外を見るとチラチラ雪が降り、又夕べ雪が降ったらしく5~6cm積もっている。 昨日精米した米を乗用車に積にで搬送だ。 車のパネルは戸外の温度を0℃を表示している。 隣町の叔父宅の近くに廃校になった小学校…

パワフルな叔父とマスクの目的は?

今日は早朝の気温が高く地面の凍結も見えない朝だった。 午前中は先日友人から依頼のあった、縫製工場で働くベトナム人4名の女性が食する米を求めに来た。 その彼と談笑していたら、昨日「家屋修理屋?」が来たとの事。 事前に電話があり、訪問を了解したと…

完全閉店

今朝も気温はかなり低い。 午前中は薪材をくれる友人が来て、薪ストーブの暖でゆっくりコーヒーを飲みながら談笑をした。 今朝の朝食時に歯が欠損し、隣町の歯科へ問い合わせたら4時の診察予約で出掛けるが、高速は普段の交通量に戻りつつあるようだった。 …

キーが無い!!

今朝は放射冷却もあり、今秋一の冷え込みと報じている。 2か月毎の定期検診に出掛ける車中の温度計は1℃を表示していた。 先日デジカメが故障し購入した量販店に持ち込んだら、1年以内なので保証期間で無料で修理する・・・・との事で預けていたが、修理が…

服用中止!!

月初めに「メニエール病」を発症して治っているが、ここ数日どうも寝付いてから具合が良くないので病院へ 昨夕も寝付いて間もなくの日付が変わった頃頭痛が。 処方された薬を服用しているが、めまいは無いがメニエール発症時のような頭痛と不安感が出てくる…

心あるモノ言う犬

今日は、一昨日のメニエールの診察に耳鼻咽喉科を受診した。 昨年は大型台風の影響で多くの同じメニエール患者がいたが、今日は私一人だった 目の動き、聴覚とも正常で、医師曰く「早く対処したので・・・・」 昨年の飲み残し薬を飲んだことのようだ。 今日…

メニエール発症

昨夜は10時頃に寝たが、1:30頃目が覚めると・・・・・おかしい!! めまいがし、横になるとグラグラ・・・ 3年前から時々発症するメニエールだ。 飲み残しの薬を飲んで、頭を動かさないように座って治まるのを待つ。 今回は以前より強く症状が現れ、2回…

晩酌減らした効果

今日は定期検診で出掛ける。 秋なのに・・・・暑い。 汗ばむ。 検診は午後で、血液検査があるので昼食の時間調整して受診する。 2か月ごとの受診で、年初からA1cが上がり、気にかかっていた・・・・・が 今日は許容範囲に収まった。 朝食後運動はしているが…

余裕の稲刈

今日は予報通り朝から好天だ。 自家米の残りを刈りたいが、風がないので稲の露が残っており、11時頃からやっと刈り始める。 午前中2周刈り 自家米はこれで終わりなので、ゆっくり丁寧に余裕を持って作業を進め 3時過ぎに終了した。 今日刈った稲の水分は…

定期検診と定期点検

今朝も小雨がポツポツ降っている。 今日は朝一で歯科医院へ2か月毎の歯垢取りの予約で受診する。 その後墓石屋さんへ行き、叔母の遺骨の納骨について相談に行き 乗用車が25,000Kmを超えたので、オイル交換の予約で販売店に行く。 ついでに、最近急にメガネで…

整形外科への不信感から

今日は体のメンテナンスに出掛ける ----------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------------ 昨年膝痛についてネットで…

コロナの恐怖

今日も小雨が時々降る一日だった。 葬祭事務を手伝っている関係で、事務所の整理に4名集まって事務所の拡充や整理をした。 朝から責任者の「滑舌が変??」で、どことなく通常と違うことを3名で感じており昼食時に伝えたら、3日前位から「自分でも???」…

ワクチン2回目接種・・・やっと

今朝は気温が下がって、寒さを感じる朝だった。 今日はやっとワクチンの2回目の接種で出掛ける。 送迎バスも停まっており 会場前には警備員さんも 会場内は多くのスタッフの人々がいて、ボランティアの人も 接種者が触った物は、離れるとスタッフの方が全て…

やっと1回目のワクチン接種

今日は約2か月前に予約したワクチン接種に 入り口で検温、 会場内は待機場所、接種券や本人確認など手順通りに確認が続く 予約なので密にはならず、スムーズに進み 受付後は「予約時間」「接種順番」を貼り付け、間違いが起きないように工夫されている事が…

異なる評価

今日も猛暑だ。 午前中友人が来て、先日の豪雨で川の取水堰に被害があり、その修繕や仮設処理で連日大変だった・・・と。 そしてワクチンは昨日2回目が終わったとも。 午後は1昨日の定期検診で、先月受けた人間ドッグの評価をしてもらった。 人間ドックのオ…

野次馬

今日も猛暑。 定期検診で出掛け、ついでの諸々用件を片付ける。 昼食は行きつけの店で20食限定の日替わり定食を頂き、屋根のある駐車場でゆっくり昼寝をしてから午後の検診を受けた。 先月の人間ドックで「慢性気管支炎」を指摘されていたので、今日の定期検…

50肩?

数日前から右肩に違和感があり、一昨日いきなり「ギクッ」 「ギックリ腰」の時のような・・・・ 今日も痛く・・・ ネットで調べると「50肩」か? 既に年齢は大きく過ぎているが・・・ ネットで調べた症状は、3項目当てはまる。 ほぼ毎日運動をして、ダンベル…

メンテナンスの日

今日は予報では大雨を報じているが・・・ 朝一で歯科医院に、2か月毎のメンテナンスの予約で行く。 歯科医院は30分で終わり、諸々用件を済ませ昼食に。 行きつけの店へ11:30過ぎに行き、好評の「日替わり定食」を注文するが 「既に完売!」と。 隣の席の…

人間ドックとPC検診とワクチン予約

今日は人間ドッグの予定なので、朝食抜きで病院へ 数年前に市立病院が新築されたが、この病院は30年前位に新築され、当時の職場でのドッグを受けて以来毎年受けている。 最近受診するたびに新しい機器が入っている。 人間ドッグは、機器の測定結果で判定さ…

定期健診

今日は定期検診の予約日で出かける。 午後の予約なので、行きつけの店で「日替わり昼食」を頂く。 限定20食だが人気があり、毎回楽しみに頂いている。 コロナ禍で店のレイアウトも工夫され、換気もされ、更に今回から事後対策もされている。 市中ではこうし…

ギックリ腰とツバメの産卵

昨日は諸々の用事で出掛けた。 最初にツバメの産卵を確認すると・・・ 3個目を産卵していた。 その確認をしてから出掛けたが、どうも腰に違和感があり、夕方帰る辺りから10年前に高野山に参拝する際発症した「ぎっくり腰」の場所が「痛い!」。 夜になると益…

コロナへの対応

今日は2カ月毎に受ける定期検診に向かう 乗用車は先週ノーマルタイヤに交換しており、予報では今夜から風雪を報じていて心配していたが大丈夫だった。 しかし気温は低く2℃。 車のパネルには路面凍結を表示していた。 道路はこれでもか?? と融雪剤が撒か…

行政のデジタル化は無駄な公共事業

天気予報通りで雪が降り、夜が明けると辺りは真っ白になっていた。 門坂は昨日から水を流しているので、積雪はしていない。 積雪は5cm位だが、今冬初めて降った雪が積雪している。 今日は定期検診の予約日だ。 例年この時期に中学校の同級生が米を取りに来る…

お疲れさまでした!

今朝は放射冷却で一気に気温が下がった朝で薪ストーブに火を入れた 真っ青な秋らしい晴天だ。 今日は2カ月に一回の定期検診で、最初に歯科で歯垢取りで受診し 午後は、循環器内科の定期検診で最初に採血と検尿して1時間待つ 1時間で血液検査と検尿結果が…

意義と責任

昨夜は未だ横になるとめまいがしていたが、今朝はメニエールの症状はなくなった。 昨日受診して薬は3回飲んで取敢えず症状は無くなったが、毎食後で1か月分ある。 11時に来客の予定があり、予報では昼前後に雨を報じているので、出来るだけ雨にあうまで…