ニュースでは北海道方面の大雪を報道している
今朝戸外を見るとチラチラ雪が降り、又夕べ雪が降ったらしく5~6cm積もっている。
昨日精米した米を乗用車に積にで搬送だ。
車のパネルは戸外の温度を0℃を表示している。
隣町の叔父宅の近くに廃校になった小学校の建物が見えるが、地方の衰退を示す象徴のような光景だ。
今日は血圧の定期検診で、毎日朝昼晩の２か月分の記録を取り
グラフ化もして提出している。
診察の１時間前に採血と採尿がある。
２か月間の生活で試験を受けているような感じだが、今日はこれが良くなかった。
年齢と遺伝からそろそろとは感じているが、食後の運動、晩酌の中止をしており、先生曰く「食事時に野菜を多く食べ、そして魚・・・」の余地が残っていると励ましてもらった。
