”まあまあ自適!!” な山村の暮らしを綴っています

2021-07-18から1日間の記事一覧

50肩?

数日前から右肩に違和感があり、一昨日いきなり「ギクッ」 「ギックリ腰」の時のような・・・・ 今日も痛く・・・ ネットで調べると「50肩」か? 既に年齢は大きく過ぎているが・・・ ネットで調べた症状は、3項目当てはまる。 ほぼ毎日運動をして、ダンベル…