今日は定期検診で出掛ける。
秋なのに・・・・暑い。 汗ばむ。
検診は午後で、血液検査があるので昼食の時間調整して受診する。
2か月ごとの受診で、年初からA1cが上がり、気にかかっていた・・・・・が
今日は許容範囲に収まった。
朝食後運動はしているが、劇的な改善は
「晩酌を3～4日で１回にしました」
この効果か？ 医師も感心してくれた。
諸々用事をして帰ったら、勝手口にタケとピーマンが。
タケは友人が「裏山に入る」と言っていたので、そのお裾分けのようだ。
お礼の電話をすると、本命のタケは全く無かった・・・と。
ピーマンを持ってきてくれた友人は、営農組合で稲の収穫が終わって一段落したのでお茶飲みに来た！
と言っていた。
有難い友人だ。
