今日は最近膝の痛みが進んだ様に感じていて、毎朝
行っている運動が正しいかどうか？
を図示して整形外科の予約診察に臨んだ。
しかし、診察はレントゲンを撮って8年前の映像と比較し
「そんなに悪く進んでいない」
との診察結果で、膝の水を抜いて注射をされた。
私の図示したものは一顧だにされず、運動療法の指導を
相談したかったが、病院の指導図を1枚渡された。
これを1回に50回。 朝、昼、夜行う
本当にこんな単調な事が出来る？
が私の気持ちで、自作の運動プログラムがどうか？
を聞きたかったが・・・・・。
運動療法をキチットプログラムして、継続して診察等
してくれる機関は無いのかな～・・・・。
ま。8年前とそんなに悪化していないらしいので
良い事とするか！・・・・。
その後自家用車のダッシュボードの修理に行ったが、
18年前の車でも部品はあるとの事でパネル1枚を替え
るらしい。
1週間後の6日に交換の予定となった。
その後は先日更新した眼鏡を取りに行った。
数代前から近眼があるので「累進屈折レンズ」だが、今回
老眼の度を少し強くしたとの事で、これまで眼鏡を外して
読んでいた新聞が、眼鏡をかけたまま読める様になった。
5年ぶりの更新だ。
その後歯科の診察に行った。
昨日ブリッジで繋いでいる歯が外れ持参した。
直ぐ治療してもらい、今度外れたら土台から治療しなけれ
ばならないらしいが、取り敢えずこのままで・・・・
これも5年前に治療したものだった。
あちこち耐用年数が来たのか？
更新できるものは良いが・・・・・。
