”まあまあ自適!!” な山村の暮らしを綴っています

健康管理

夜間の気温は下がってきたが

夜は涼しくなったが、夜明けと共に気温が上がり湿度も高い。 今朝は放牧している牛の餌を貰いに放牧場に行く。 丁度餌やりの時間だったので、牛は餌場に集まっていたので放牧場に牛の姿が見えない 牛の成育で2区画に分けてあり、借りている牛はこの小さい方…

体調と気温の違い

昨日は厚い雲に覆われ気温も下がり、夜もかなり涼しい晩だった。 今日は、先日来服用している薬と現在の体調から、薬との相性を相談に昨日予約して診察に出掛けた。 走行中の車のパネルは外気温を28℃と表示している。 診察では、医師に夕方から寝るまでの行…

イノシシの被害

今日は一転して暑い雲に覆われて気温も下がった。 午後役員を務めている会合に出席する。 室内の会議後は、稲の被害がある場所に移動した。 イノシシが入っての被害のようだ。 収穫間際になってイノシシが入って、かなりの被害が出ている場所だった。 被害を…

連日の猛暑警戒中の作業

昨日も高温の警戒警報を報じていた。 地区の採種の役員から「来週予定していた事前自主審査を今後の雨予報が出ているので 今日したいが?」 「エッ! この暑い日の中で」と、このところの体調不要で出来そうにない・・・」と伝えたが、午前中休んでいたら、…

夕立効果

昨夜は蒸し暑く寝つけにくかったが、夜明け前は何か上掛けが必要な気温だった。 が日の出とともに気温が上がり、熱中症警戒を報じている。 午前中友人が野菜を持ってやって来てくれ、コーヒーを飲みながら猛暑の中の過ごし方で雑談し、彼も今の私の体調不良…

熱中症警戒の中での作業

猛暑が治まらない。 午後は地区で県道の草刈り有償のボランティアで、市からは熱中症防止警報が出ている中での作業だ。 午前中も暑く、今の体調不良の状態で参加できるか??? かなり不安があったが、午後は雲が出てきて直射日光の時間は少なく、何とか参加…

気分転換と味覚の変化?

今朝の寝起きの気分は、かなり良い感覚だった。 盆を過ぎて夜間はかなり涼しくなってきて、昨年までならそろそろ涼しい風を感じるが今朝も湿度が高いので、優れない体調の現在は耐え難い。 番が過ぎて帰省客も少なくなっただろうと、久し振りに隣県の港食堂…

自然の風の心地良さ

昨夜は当地も大雨警報を報じていて、今朝はどうなっている? と朝を迎えたが、殆ど影響は無いようだった。 昼前に平野部にいる叔母夫婦が墓参り来てくれた。 この頃には日差しも出始め少し蒸し暑さは感じたが気温は低く、丁度放牧している牛も近くに来た。 …

感慨深い盆と台風

台風の接近を報じていたので、今朝はかなりの風雨か? と目覚めると、少し雨が。 やっぱり寝覚めの気分に爽快感が無い。 窓際の温度計は25.8℃。湿度83%を表示している。 先日と10℃以上と大きな温度差で、北風の為か気温はこのままの様だ。 戸外は少し雨が強…

「ホッ!」とする日

台風に関する報道が続いている。 明日上陸するようで、JRの計画運休や高校野球も中止を早々と報じている。 今朝ほどは少し日差しもあり、気温は幾分低いが湿度が高かったので、優れない体調と気分も良くなかったが、昼寝から起きて戸外を見ると厚い雲が覆っ…

県道法面管理

今朝も先日前の猛暑の朝とは違って、幾分気温が下がったようだ。 午前中戸外を写したが、直射日光が刺さない曇天だったが、レンズが汚れていたのかこんなに霧のかかったような天気ではなかった。 直射日光が刺さないし、体調もかなり回復した気がするので、…

湿度が・・・

今朝は台風が通過し幾分気温は下がったようではある。 ニュースでは次の台風が迫っている事を報じている。 朝気温が少し下がったと感じていたが、窓際で示す湿度は79%なので不快感がある 放牧している牛に餌やりに行き 草を見ると、昨夜小雨が降っていたよ…

フェーン現象の熱い風

台風が九州西側を北上している。 当地は雨は降らないが、昨夜から強風で今朝も日差しは幾分弱いが湿度が高い。 午前中少しPC作業しながら戸外を見ると、強風で山の木々の葉は裏返り、実り始めた稲も波打っている。 当地の気温は台風からの風のフェーン現象で…

快適な!!ウェアーか??

昨日は午後日差しが弱くなった 体調がかなり回復したので、畦畔の法面草刈りをする。 予定では先月旅行に出て帰ってからと計画していたが、体調不良と猛暑で延び延びになっていた。 出来るだけ短いうちに刈るようにしているが、幸い雨が少なかったためか? …

久し振りの曇天と猛暑対策

今朝は久し振りに太陽が雲に隠れた朝だった。 しかし、少し湿度が高い様で爽やかな朝ではないが、直射日光の無い朝は幾分過ごし易い。 午前中は友人がイベントで余った薪類を薪ストーブに・・と、又別の友人は、私の体調不良を心配して自家野菜の浅漬けなど…

続く猛暑

今日も朝から猛暑だ。 未だ起床時にスッキリ感が無く、朝食後横になるが休めない・・・・が続いている。 午後定期検診を受けている病院の緊急外来に連絡して向かった。 一週間前も受けたが、食事が出来、水分も摂れているので問題は無いとの事。 念のために…

猛暑の中で

ここ連日猛暑続きだ。 薪小屋の温度計も朝から35℃を超える猛暑続きで、体調はなかなか戻らずすぐれない。 放牧している牛も連日の猛暑続きで、毎朝餌やりに行くがどことなく元気が無いようにもみえる。 しかし、彼らは自由に山野を移動できるので、風通しの…

港町の食堂

今朝起きた時の気分は、だいぶ元に戻りつつあるような・・・・気がする。 久し振りに隣県の港町の食堂へ昼食に行く。 海鮮丼と岩がきを頂く。 3週間前に盛夏への備えで栄養を付けるために行ったが、寝らなかったことから精神的にもダメージを受けたようで、…

愛車

どうも未だ体調がすぐれない。 一週間前に受診した医院へ経過報告を合わせて受診した。 昼食後の休憩場所は大型店の屋内駐車場のへ行って駐車して、日陰で車のエアコンを使って2時間余り休憩した。 休憩していた駐車場を出たら、何とパネル表示の戸外温度は…

温暖化対策の駐車場??

やっとこのブログを久し振りに更新する気分になった。 3週間前に夏を乗り切るために出掛けたつもりが・・・・ 出掛けた宿舎で2日間夜寝られず、帰ってからも続いた。 そのため精神的にダメージを受けたらしく、約3週間精神不安を時々感じる毎日だった 精…

猛暑の中で

当地は近年にない猛暑だ。 が、夜間は心地良い温度に下がっていて、網戸にしているので夜の寝苦しさは無い。 その証が今朝の薪小屋の温度計は21℃だ。 報道では無理せずに「適度にエアコンを使って・・・」と報じているが、そもそもエアコンを付けていない。 …

夏に備えたつもりが・・・・

昨日も今日も猛暑で「熱中症危険」を報じている。 昨日は午後3時から採種水稲の自主検査で、近隣5戸で契約栽培田を歩いた。 1枚の田圃を5人で均等に間隔を取って歩く。 面積は2.5ha位だが、中にはズブズブに足が埋まる田圃もありかなり辛い。 私はこの時…

定期検診

今日も朝から猛暑だ。 今日は2か月毎の定期検診で出掛ける。 午後の採血、採尿後1時間で結果が出て診察を受けている。 この一時間の待ち時間は、新聞をゆっくり読むのに丁度良い時間でもある。 血圧は一日3回測定しグラフ化して持参するので、大きな変化…

日帰り御温泉

今日は予報通り雨模様の日だった。 久し振りに日帰り温泉へ向かう。 途中のホームセンターなどで工具などを購入して時間調整をして行く。 コロナ禍になって以来、温泉は11時からになっており、ゆっくり温泉に入り施設内のレストランで昼食を摂り、駐車場で…

採種水田の管理作業

高温を報じているが、当地は乾燥した空気が入っているらしく、朝は涼しく昼間でも室内はエアコンは無いが涼しい。 昨日から県の来年の水稲種になる「コシヒカリの採種水稲」水田3枚の合間稲取りに入る。 麦わら帽子とラジオは必須だ。 稲株の間にある浮き苗…

人間ドック

今日は人間ドックの予定日だ。 勤務時代から毎年受けていて、今は「1年間の生活の評価」として受診している。 毎年受けているデータの蓄積があり、この病院は測定機器が定期的に更新されている様に感じる。 今日気が付いたのは、病院の対応が非常にスムーズ…

コロナワクチン接種と牛の脱走

当地は早朝大雨注意報を報じていた。 コロナワクチンの6回目の予約で出掛ける。 市立病院の仮設病棟で受けるが、6回目ともなると全てがスムーズだ。 多くのボランティアや病院関係者? の方が多数で、事務的に流れ作業で進んでいく。 数週間前に接種券を紛…

誰のための手続き???

今朝は曇天だっが、昼前から雨が降り始める。 朝食後ツバメの巣を見に行って、巣の中を見るが・・・ 空だ! まさか、このまま巣を作っただけ!! と言うことは無いだろうが?? 雨降りになったので、軽トラックの錆落としをする。 昨年購入した時によく見て…

定期検診

今朝も気温が低い。 薪小屋の温度計は3℃だ。 昨日も寒く薪ストーブに火を入れようとしたが目まいがして断念した。 そのメニエール病も今朝は正常になった。 今日は早朝一焚きし定期検診で出掛けた。 午前中諸々用事をして、午後の定期検診に行く。 採血と採…

季節の変わり目?

今朝5時頃に目が覚め、寒そうなので薪ストーブに点火しようとするとめまいが・・・ メニエールだ! 飲み残しの薬を出して飲んで、再び横になり安静にしていた。 前回は昨年10月始めに発症している。 最初は、数年前の大型台風が来た時に発症して、頭を動…