今朝の気温は低く、薪ストーブは未明から焚いている。 朝食後運動の為作業場に行き、ツバメの 巣を覗くと「3個目」を産卵していた。 運動は昨日教えてもらい、力の入れる箇所を変えると随分違った運動になり、太ももの裏側を意識したものだ。 これまで使って…