今日は人間ドッグを受けた。
勤めていた頃から継続していて15年位になるが、今は毎年この
病院でこの時期受けている。
最初の頃は1泊コースだったが今は半日で終る。
基本コースにオプションを４件追加して受けた。
数年前から内臓脂肪の検査も出来る様になり、毎朝１時間腹筋
運動も交えて運動していて自信を持って受けたが、結構内臓脂肪
が多い事が分かった。
1昨年内臓脂肪が多かったので、昨年は夕食の炭水化物とビール
を控えたり運動の効果からかVFAが100を切っていた。
しかし、今年は気を抜いたわけでもないが又増えた。
かなり変動幅が大きい。
動脈の硬さは、昨年は標準線上だったが今年は若干上の硬い方
に振れた。
今年初めて骨密度の測定を受けたが大変良い状態だった。
膝はO脚で間隔が狭く痛いが、骨密度の良好さが欲しい。
受診後の結果の説明を受けたが、胃カメラと内臓のエコー検診
機器が更新されたらしく、非常に鮮明で分かり易く先生も時折
自慢していて異常もなかった。
他の基本検査項目も概ね良好だったので安心出来た。
午前中で終ったが猛暑なので、ドッグの結果も概ね良かったし
ご褒美に、日帰り温泉へ行き、温泉、昼食、昼寝をして帰った。
夕方少し強い夕立が30分位降った。
先日の台風での雨は殆ど無かったので、豪雨以来の１ヵ月弱振り
の雨だった。
