”まあまあ自適!!” な山村の暮らしを綴っています

ギックリ腰?

2~3日前から、右の腰の筋が痛くて寝返り

や寝起き時が痛く、右足を上げようとする

と、この筋が痛く上がらない。

ズボンや靴下を立ったまま右足が入らない

し履けない。

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夜はゆっくり風呂に入り低周波治療器と湿布

を貼って寝ているが余り改善しない。

 

3年前に初めてギックリ腰になった時は左の

腰だった。

以来毎朝の運動に腹筋と背筋の運動を加えて、

今年の薪作りや稲の収穫時には全く痛くなら

なかったので、その効果が出たと友人に自慢

していた矢先の痛さだ。

車に乗る際も右足は手で上げて介助が必要だ。

 

モチ米を15Kg2袋を届けた近くに風土記に出

ている温泉があるので入ってみた。

ぼちぼち治るのを待つしかないか?

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母屋の棟にキイロスズメバチが数年ぶりに巣

をしていた。

これまで全く気が付かなかったが、見ている

と頻繁に出入りしていて羽音が不気味だ。

 

各地での呼び方は色々あるらしいが、当地で

は「アカンバチ」と言っている。