未だ体調は早朝に血圧が高めだが、大分気分は良くなってきた。 今朝は久し振りに朝食後に運動をした。 風邪をひいて長引いたので2週間振り位だ。 器具を使いスクワットなども加えて、この場所でしっかり1時間位 運動したら大汗が出て、自宅に帰ってストレッ…